پس از این که پوست صورت بنا بر عوامل مختلفی دچار پیری شد، محصولات و رو‌ش‌های مختلف تاثیر چندانی روی بازسازی و جوانسازی آن نداشته و افراد مجبور به امتحان کردن رو‌ش‌های متنوعی هستند. شاید دیده‌اید که افراد به ویژه خانم‌های میانسال همواره در حال امتحان کردن روش‌های مختلف از جمله کرم‌های مراقبتی، دستگاه‌های لیزر، داروهای گیاهی و … برای از بین بردن مشکلات پوستی خود می‌باشند.

تا وقتی که در دوران جوانی قرار دارید، بهتر است که از پوست خود مراقبت کرده و با استفاده نکردن از لوازم آرایشی نامرغوب، لطافت و شادابی آن را از بین نبرید. به مرور زمان و با افزایش سن پوست خود به خود کلاژن کمتری تولید کرده و با از دست دادن رطوبت، دچار پیری می‌شود. اگر شما در طی این دوره بتوانید به خوبی و بر اساس نوع پوست از آن مراقبت کنید، می‌توانید به خوبی از پیری پوست و مشکلات دیگری که در پی آن ایجاد می‌شوند، جلوگیری کنید.

پیری پوست

پوست از جمله اعضای مهم بدن می‌باشد که قسمت بیشتری از آن را نیز شامل می‌شود. این عضو مهم علاوه بر اینکه از عوامل داخلی بدن تاثیر می‌پذیرد، عوامل و مشکلات بیرونی نیز روی آن اثر هستند. به مرور زمان مانند سایر قسمت‌های بدن پوست نیز دچار تغییراتی شده و به اصطلاح پیر می‌شود. پیری پوست یک فرآیند طبیعی اجتناب ناپذیر است که با نشانه‌هایی مانند چین و چروک، از دست دادن قابلیت ارتجاعی، افتادگی و شل شدگی، خشکی و … بروز می‌کند که همه‌ی این مشکلات به دلیل عوامل داخلی مانند کاهش تولید کلاژن و الاستین و عوامل خارجی مانند مراقبت‌های نادرست، قرار گیری طولانی مدت در مقابل نور مستقیم آفتاب و … بوجود می‌آیند.

نحوه مقابله با پیری پوست و درمان آن

پیری پوست به دلیل اینکه جز مشکلات افزایش سن می‌باشد، کاملاً درمان نشده و از بین نمی‌رود. ولی می‌توان با پیشگیری مشکلات ناشی از آن را کاهش داد. به عنوان مثال افرادی که همواره به پوست خود رسیده و از آن مراقبت می‌کنند و یا افرادی که از استعمال دخانیات و مشروبات الکی دوری می‌کنند، همواره مشکلات پوستی کمتری نسبت به بقیه‌ی افراد دارند. در برخی موارد نیز افراد در حین مشاهده‌ی مشکلاتی مانند چین و چروک و افتادگی پوست با استفاده از روش‌های نوین مانند بوتاکس، فیلر، ژل و … سعی در کاهش آن‌ها دارند.

پیشگیری از پیری پوست

پس از اینکه پوست دچار پیری زودرس شد، هر چقد هم که سعی در درمان داشته باشید، نمی‌توانید بطور کلی مشکلات ناشی از آن را بهبود ببخشید. پزشکان متخصص همواره توصیه می‌کنند که اگر خواهان پوستی شاداب و جوان هستید، از محصولات و روش‌های مراقبتی و درمانی مناسب پوستتان استفاده کنید تا از پیری پوست پیشگیری کنید. دقت کنید که تنها محصولات مراقبتی کافی نبوده و باید به تغذیه و فعالیت‌های بدنی خود نیز توجه کافی داشته باشید.

۵ روش برای پیشگیری از پیری پوست

روش‌های مختلفی وجود دارند که با استفاده از آن‌ها می‌توانید جوانی و زیبایی پوست خود را تضمین کرده و در سنین جوانی دچار پیری زودرس پوست نشوید. برخی از موثرترین این روش‌ها عبارتند از:

ویتامین B برای سلامتی پوست، مو، ناخن

بسیاری از محصولات مراقبتی دارای ویتامین‌های B می‌باشند. چرا که این ویتامین یکی از بهترین مواد ضد پیری و جوانسازی پوست می‌باشد. همچنین این ویتامین را برای اثر بخشی زیاد می‌توانید بصورت طبیعی و خالص روی پوست خود استفاده کنید. علاوه بر آن ویتامین‌های B هنگامی که به صورت ترکیبات مختلف در مرطوب کننده‌ها و یا محصولات مراقبتی استفاده شوند، می‌توانند سلول‌های آسیب دیده را بهبود بخشیده و سبب بازسازی پوست شوند.

کوآنزیم Q10

کوآنزیم و یا ویتامین Q یک آنتی اکسیدان قوی می‌باشد که اغلب در لایه‌های زیرین پوست وجود داشته و به زیرسازی و جوانسازی آن کمک می‌کند. اما با افزایش سن، سطح کو آنزیم طبیعی کاهش پیدا کرده و این نیز سبب کاهش توانایی پوست در برابر جوان سازی و مقابله با مشکلات خارجی می‌شود. برای اینکه کوانزیم افزایش پیدا کند، می‌توانید از مکمل‌های غذایی که دارای این ویتامین هستند استفاده کرده و یا از کرم‌های موضعی دارای ویتامین  Qبهره بگیرید.

استفاده از ترکیبات گیاهی مانند چای سبز

داروهای گیاهی مانند چای سبز را اغلب افراد به عنوان دمنوش برای آرامش اعصاب استفاده می‌کنند. اما این مواد گیاهی، دارای ماده‌ای به نام پلی فنول هستند که به بازسازی و جوانسازی پوست کمک زیادی می‌کند. علاوه بر آن، چای سبز تاثیر فوق العاده‌ای بر سیاهی دور چشم داشته و هنگامی که با کافئین ترکیب شده و به صورت کرم‌های دور چشم استفاده شود، می‌تواند به خوبی آن را درمان کند. مواد پلی فنول از آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون مواد مختلف که سلول‌های پوست را تجزیه می‌کنند، جلوگیری کرده و پوست را ترمیم می‌کند.

ویتامین E برای ترمیم و جوانسازی پوست

ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان، محافظ خوبی در برابر آسیب‌های پوستی به ویژه خط‌های ریز و چین و چروک می‌باشد. علاوه بر این ویتامین E می‌تواند آسیب‌های ناشی از قرار گیری در معرض نور خورشید را خنثی کرده و به جوان سازی پوست کمک کند. این ویتامین را می‌توانید علاوه بر کرم‌های موضعی، به صورت قرص‌های مخصوص از داروخانه‌ها تهیه کرده و استفاده کنید.

استفاده از ضد آفتاب برای جلوگیری از پیری پوست و سرطان پوست

یکی از عوامل مهم در پیری پوست، اشعه‌های مضر و قوی نور خورشید می‌باشد. برخی از افراد به سبب قرار گیری در شرایط مختلف، هموراه در معرض اشعه‌های نور خورشید بوده و به همین دلیل دچار پیری زودرس پوست می‌شوند. تنها راه جلوگیری از این مشکل، استفاده از ضدآفتاب‌هایی با spf متناسب با پوست می‌باشد. علاوه بر آن شما می‌توانید به جای استفاده از لوازم آرایشی و کرم پودرهای نامرغوب، از ضدآفتاب برای زیباتر کردن پوست صورت خود استفاده کنید.